Bu Basınç Noktaları Stresi Azaltıyor | Vücudumuzdaki 5 Basınç Noktası
Bu Basınç Noktaları Stresi Azaltıyor Vücudunuzdaki bu 5 basınç noktalarını biliyor muydunuz? Stres, hayatın kaçınılmaz getirilerindendir. Kimse hoşlanmaz stresten; üzerine basıldığında stresi durduran bir düğme de yok… Yoksa var mı? Akubası adındaki alternatif tedavi tekniğine inanıyorsanız eğer, vücudun belirli noktalarına basınç uygulandığında olan şey. Yapılan araştırmalar, akubasının mide bulantısı, acı, baş ağrıları ve stres gibi sağlık sorunlarını etkili bir biçimde tedavi edebildiğini gösteriyor. Şüpheci kesimler, bu alternatif uygulamanın arkasındaki bilim konusunda sorular sorsa da – geçerli, fizyolojik bir tepkiden çok plasebo etkisi olduğuna dair – birçokları, kökleri Çin geleneklerine dayanan yöntemin hayat kalitesini artırdığını belirtiyor. Vücutta, spesifik olarak stres ile ilişkili birkaç basınç noktası var. Yalnızca basınç uygulayın, her noktaya masaj yapın, vücudunuzu rahatlatın ve gerekirse tekrarlayın. İşte size stres seviyenizi azaltabilmenize yardımı d