Bursa Masör | Bursa Masaj | 0 543 325 46 12

Miyofasiyal Ağrı Sendromu | Kulunç Tedavisi Halk arasında kulunç olarak bilinen, neredeyse herkesin yaşantısının belli dönemlerinde karşı karşıya kaldığı, yaşam kalitesini önemli ölçüde olumsuz etkileyen, kas ve iskelet sistemi ağrılarının en sık görülen nedenlerinden biri miyofasyal ağrı sendromudur. Miyofasyal ağrı sendromu, kas yada kas gruplarında meydana gelen miyofasyal tetik noktaların duyusal, motor ve otonomik semptomlarıdır. Görülen en belirgin semptom ağrıdır. Fibrosit olarakta adlandırılan tetik noktalar, gergin bant olarak ifade edilen bir grup kasılmış kas lifi içerisinde, mercimekten fasulye büyüklüğüne kadar değişebilen, uyarıldıklarında yansıyan ağrıya sebep olabilen, palpasyonda fiziki olarak tespit edilebilen noduler yapılardır. Kas esnekliği ve kas kuvvetinde azalmalara sebep olurlar. Ağrıyı bulundukları yerden farklı bölgelere iletirler, yani yansıyan ağrılara sebep olurlar. Örneğin; suboksipital kaslardaki tetik noktaların migren yada gerilim tipi baş ağ...

Vücudunuzdaki toksinleri atıp, kaslarınızı yumuşatacak 5 masaj tekniği Birazdan göreceklerinizi hemen deneyip kendinizde uygulayabilirsiniz! İşte vücudunuzdan toksin atmanın dışında kaslarınızın rahatlamasını sağlayacak işe yarar 5 masaj tekniği… İster masa başında çalışın isterseniz de gün boyu ayakta. Durum ne olursa olsun yoğun hayat yüzünden hem kaslarınızın hem de vücudunuzun biraz rahatlamaya ihtiyacı var. İşte sizi ve tüm bedeninizi huzura kavuşturacak 5 masaj tekniği… Toksin Toksin" kanlı canlılarda bulunan bir nevi zehirdir. Bunu atmak içinse çeşitli yollar mevcut fakat gıdalardan ve işe yaramaz ilaçlardan önce size birkaç masaj tekniği gösterelim. Kaslar İnsan, yapısı gereği birçok kas ile hareket eder. Kaslarımız bir hidrolik gibi çalışır ve gerilip esner. Fakat onların da dinlenmeye ihtiyacı vardır. 1. Kalçaya dairesel masaj Kalçanıza daire şeklinde masajlar yapın. Düzenli olarak bunu uygulayın. Bu toksinlerin atılmasına ve dolayısı...