Cinsel Sorunu Olanlar Masaj Yaptırsın Masaj Neye Yarar? Masaj, dokunarak bedensel ve ruhsal iyileşme sağlar. Aslında en eski doğal tedavi yöntemlerinden biridir. Masajda kullanılan dokunma teknikleri, kasları harekete geçirir ve kişiyi rahatlatır. Kan dolaşımını düzenlemekle kalmaz, vücuttaki pek çok şikayete de iyi gelir. Doğal yağlar ve losyonlar kullanılırsa masaj daha da etkili olur. Masaj Noktaları Neresidir? Bu, sorununuza göre belirlenir. Masajı yapan uzman kişi, sadece rahatsızlığınızın olduğu noktaya yoğunlaşabilir ya da tüm vücudunuzda çalışabilir. Ama en önemli nokta ayak tabanıdır. Çünkü ayak, tüm organların haritasıdır. Uzman ayaklarınıza dokunduğunda rahatlarsınız. Ayak tabanlarını aromaterapi yağlarıyla rahatlatın. Ya da ılık suya aromaterapi yağı damlatarak ayakları dinlendirin. Ayakları tuzlu suda bekletmek de tüm vücudu dinlendirir. Aromaterapi Masajı Nedir? En eski tedavi yöntemidir. Başlangıcı M.Ö. 3000 yılına dek uzanıyor. Kokuyla tedavi yöntemidir. Ruhsal ve ...
REFLEKSOLOJİ'NİN KADIN SAĞLIĞI ÜZERİNE ETKİSİ Ruşen ÖZTÜRK, Ümran SEVİL Ege Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Kadın Sağlığı ve Hastalıkları A.D. Özet: Son yıllarda dünyada, sağlığın korunması ve sağlık problemlerinin çözümünde modern tıp dışındaki ve Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp (TAT) olarak adladırılan yöntemlerin kullanılmasında bir artış gözlemlenmektedir. Refleksoloji de, bu yöntemlerden biri olarak, yaygın bir şekilde kullanılan eski, non-invaziv bir tekniktir. Refleksoloji, beden, zihin ve ruhu birleştiren, bütünsel bir iyileşme tekniği olarak tanımlanmaktadır. Refleksoloji ayak, el ve kulağa özgü baskı tekniklerinin kullanılmasını içeren bir yöntemdir. Bu baskı yönteminin, gevşeme ve kan dolaşımını arttığı bunun sonucunda hücrelere daha fazla besin ve oksijen geçişi sağlandığı belirtilmektedir. Bu fizyolojik etkilerin yanı sıra refleksoloji dokunmaya dayalı bir terapi olması nedeniyle hasta ve hemşire arasında daha güçlü, samimi ve güvenilir bir ilişkiye de yol açmaktadır...
Yorumlar
Yorum Gönder